Om du vaknar upp på morgonen med ömma tänder, kan det bero på att du är gnisslar.
Om du vaknar upp på morgonen med ömma tänder, ömma käkar, eller huvudvärk, kan det bero på att du är gnisslar eller pressar. En bettskena kan vara en del av lösningen.
Den påverkar underkäkens rörelsemönster så att din tuggning förbättras. Samtidigt får dina spända käkmuskler slappna av.